Ingrediente:
blat pizza( se
gaseste in comert 1ron/2buc.), margarina vegetala, rosii( din conserve
1.2-2.0ron/conserva),soia , tofu, ciuperci, masline,
brocoli, boabe porumb fiert, mazare, morcovi(din pungi cu legume
congelate in aceasta perioada 3-4 ron/punga din care putem folosi de cel
putin 8 ori), sare, boia ardei iute
Mod de preparare:
Se
unge blatul cu margarina, peste care se adauga ingredientele de mai sus
maruntite ( se pot adauga sau elimina din aceste ingrediente dupa gust
si posibilitati). Incingem cuptorul si bagam vasul in care am pus blatul
timp de 5-7 min.
Durata 10 min
| 
